Seus hobbies não são apenas uma forma de preencher o tempo livre, também podem fazer uma grande diferença na sua vida, na sua ...

Grazi confessa método simples que você pode fazer para aliviar a ansiedade e, o melhor, não custa nada; saiba qual é ...

Estrelado por Jackie Chan, a Sessão da Tarde desta segunda-feira (8) exibe o filme Kung Fu Yoga, lançado em 2017. O filme ...

A Sessão da Tarde desta segunda-feira (8/12) exibe o filme Kung Fu Yoga, estrelado por Jackie Chan e lançado em 2017 ...

Um estilo de vida ativo está entre os cuidados mais importantes para preservar a saúde intestinal e prevenir condições como prisão de ventre, doença de Crohn, retocolite ulcerativa e doenças ...

Fazer yoga e meditação por um curto período de tempo todos os dias é essencial para um cérebro mais saudável, diz estudo de Harvard — Foto: Getty Images Meditação e yoga: simples. Enquanto a internet ...

Praticar yoga ao ar livre pode proporcionar um contato renovador com a natureza e aprimorar sua conexão consigo mesmo. Tanto em São Paulo quanto no Rio de Janeiro, existem parques que oferecem o ...

O Sesi Ribeirão Preto, em parceria com o Yoga Club, realiza aulas gratuitas de yoga ao livre quinzenalmente aos sábados, às 9h, no campo da unidade, localizado na rua Artur José Suzana, no Jardim ...

A prática da yoga promove o relaxamento e o equilíbrio entre corpo e mente, ajudando significativamente a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão. Técnicas como respiração consciente, meditação e ...

No inverno, o corpo humano tende a enfrentar desafios particulares: o frio pode levar a uma rigidez muscular aumentada, a disposição pode diminuir e a imunidade, muitas vezes, se enfraquece. Contudo, ...

Em busca de mais qualidade de vida e a redução do stress, muitas pessoas têm incluído a Yoga e a meditação em suas rotinas. No entanto, para um melhor aproveitamento, o ideal é preparar um ambiente ...

Fim de semana em Campo Grande tem opções para todos os gostos. Já dizia Israel Novaes, na música “Alô Vó, Tô Estourado”: Fim de semana, fazer o quê? Beber, curtir, farrear. Bom, pelo menos é assim que ...