Em tempos de isolamento o Yoga vem se destacando como uma atividade holística essencial para a saúde mental, ou como a própria ONU afirmou na sua reportagem do dia 21 de junho, o Yoga ajuda no ...

Atividade permite a criança construir uma consciência do próprio corpo e aprender a brincar e se divertir com ela mesma. Envolvendo histórias, músicas, brincadeiras e posturas, a atividade física ...

Semana das crianças terá aula de yoga gratuita na Praça do Japão, em Curitiba e horários agendados na Soul Ashtanga Yoga para bebês, crianças e adolescentes Não há dúvidas de que as crianças dos dias ...

Indicado para promover benefícios físicos e mentais, o yoga para crianças vem se tornando cada vez mais popular. Isso porque a prática fortalece ossos e músculos, ensina práticas de boa conduta e, ...

Vivemos num mundo voltado para o exterior. Estamos sempre tão ocupados, cumprindo normas pré estabelecidas pela sociedade, que nem temos tempo para saber ao certo o que queremos e quem realmente somos ...

Ao longo dos últimos anos, a Yoga vem ganhando um número cada vez maior de adeptos. No entanto, engana-se quem pensa que a prática se destina apenas aos adultos. Crianças e adolescentes podem se ...

A yoga é uma prática milenar que surgiu na Índia e se tornou uma técnica conhecida em todo o mundo. Ela valoriza especialmente a meditação, uma forma de alcançar o equilíbrio do corpo e da alma. Em ...

O aumento dos casos de ansiedade e depressão infantil tem se tornado uma preocupação crescente entre pais, comunidade escolar e profissionais de saúde. Um estudo publicado na revista médica JAMA ...

Quando falamos em meditação, é comum ouvir pessoas falarem: "mas eu não consigo, sou muito ansioso" ou “meus pensamentos não param, então não sei meditar". Isso não quer dizer que você não sabe ...

Envolvendo histórias, músicas, brincadeiras e posturas, a atividade física constrói uma consciência corporal nas crianças. Além de ser uma forma divertida de interagir e fortalecer os vínculos ...